上厕所的十个注意事项，你做错了几个？

  1、蹲厕好过坐厕

    勿嫌蹲厕不文明，原来蹲厕令肠道蠕动更快，也能减少腹部压力，去的更畅快。

  2、长期使用一个冲凉海绵

    长期使用一个海绵擦身，会容易滋生细菌，最好每3到4个星期更换。

  3、忌用同一百洁布清洁多处

    使用百洁布清洁多个地方，容易造成交叉感染，最好使用不同百洁布清洁马桶、浴缸和洗手盘等位置。

  4、用化学清洁剂洗厕所

    化学清洁剂对身体有害，应选用天然清洁物料，如西柚加盐洗浴缸，柠檬洗水龙头。

  5、洗手时间太短

    原来洗手也有标准洗时，单是搓手就是20秒，美国有调查指出，95%人洗手不足15秒。

  6、每日洗头

    每天洗头有可能洗掉头皮天然油脂，令头发缺少天然保护，如非极多头油或工作环境脏，不宜天天洗头。

  7、牙刷太近马桶

     刷完牙，好多人会顺手将牙刷放在洗手盘边，原来冲厕时弹起的物质可飞到6尺远，如果牙刷和漱口杯就在此范围内，就有机会沾上马桶赃物。

  8、毛巾重复使用

    在潮湿的厕所中，毛巾容易滋生细菌，去旅行时，最好天天更换毛巾，在家中，建议一个星期更换一次。

  9、浴帘过长

    别以为浴帘越长越好，一方面避免冲水花溅湿厕所，一方面浴帘叠在一起容易藏菌。

  10、赤脚入厕所

     厕所地板含菌量比室内地板多200倍，去厕所还是穿上拖鞋好，免得细菌跟你周围走。